大考逼近,考生壓力飆高!調查顯示,面對指考倒數,九成考生發現自己唸書很難專注、八成以上感到焦慮,醫師指出,每回考季來臨,門診就有不少考生報到,多是因為壓力導致失眠、暴躁等問題、注意力也無法集中,醫師提醒,面對考試,同學一定維持平靜心情,K書別忘定時休息,可以透過伸展操、咀嚼口香糖等方式紓壓。(陳奕華報導)

k書k半天,卻有讀沒有書,內容進不到頭腦去!隨著大考逼近,考生緊張感增高,根據台北市補教協會調查兩千多名考生發現,超過八成面對即將到來的指考感到焦慮,高達九成覺得被時間追著跑,教材比人高,好像書永遠念不完,不然就是感到很難專注而且過目就忘。

台北市立聯合醫院精神專任主治醫師劉宗憲指出,他碰過許多考生在最後衝刺階段,由於身心壓力大,普遍呈現焦慮症狀,像是情緒不穩、暴躁、腸胃不適、頭痛等,嚴重甚至必須用藥才能改善,這些問題最直接影響就是專注力,有人甚至讀了半天,卻還是停留在同一頁,進度無法推進,然後又更加焦慮的不斷惡性循環。

劉宗憲呼籲,考生拼大考,紓壓工作不能少,像是國外研究發現,咀嚼有助降低焦慮與提昇專注力。「一項(研究)咀嚼動作可以增加腦部血流量、增加帶氧量,刺激腦部細胞活性,第二個就是說,在咀嚼的時候,有人進行腦波測驗,發現可以增進α波 ,這個就是清醒、專注時的腦波。」

醫師建議,考生吃三餐務必放慢速度,細嚼慢嚥降低焦慮感,此外每讀書一到兩個小時,最好休息一下,紓緩緊繃心情,同時也可透過咀嚼口香糖加上簡單伸展操等方式,達到放鬆、紓壓效果,提振精神後再衝刺,可提昇注意力、學習力。


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台南市傳出有醫院鼓吹疝氣「預性治療」,不少家長聽信醫生說法,讓沒有疝氣的孩子也動手術,健保局就發現有一家醫院,每年開小兒疝氣手術的人數高達300多人,是其他醫院的1至2倍。

不少小朋友有疝氣的問題,但多半是發病後才會去開刀,但怎麼會有人好端端的,還沒發病就先動刀。原來是台南有醫院向家長鼓吹「預防治療」,要是小朋友左邊有疝氣去看醫生,連沒事的右邊也都得挨一刀,健保局就發現去年一年某家醫院的疝氣手術比例高,一年300例,等於是其他醫院的1到2倍。

醫生利用專業遊說家長動手術,但沒有發生疝氣,健保局可是不會給付,家長只得自費,一花就是好幾萬。

醫界低調不願批評其他醫生的作法,但也強調,疝氣等到發病了再動手術也不遲,而且傳統手術最安全,奉勸家長不必要聽信所謂「預防治療」,讓孩子平白無辜挨一刀。(民視新聞翁英修南市報導)


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就在英國威廉王子的婚禮結束之後,歐洲另一個皇室也要辦喜事了!摩納哥黃金單身漢,亞伯特親王,即將在下個月2日完婚,準新娘是優雅的金髮美女,也讓人聯想到風靡全球的已故摩納哥王妃,葛麗絲凱莉。

單身幾十年的亞伯特親王,終於要結婚了!身旁的高窕金髮美女,就是小他20歲的準新娘威斯托克。

曾經是南非奧運游泳國手,威斯托克在2000年來到摩納哥參賽,也第一次認識現在的未婚夫,後來更在2006年移居摩納哥,4年感情長跑,兩人終於在這個月23日宣佈訂婚,下個月2日就要走上紅毯。

不過,說起摩納哥王妃,恐怕大家都會聯想到葛莉絲凱莉,1956年,這位好萊塢女星嫁給了摩納哥的雷尼爾親王,奢華的世紀婚禮,風靡全球,葛莉凱莉的優雅形象,更深植人心,如今即將嫁入皇室的威斯托克,剛好也是金髮美女,更讓八卦媒體忍不住將兩人互相比較。

不過,摩納哥皇室,過去的感情和婚姻紀錄實在不太好看,亞伯特自己有過2個私生子,大姊卡洛琳公主3次結婚,2度離婚收場,小妹史蒂芬妮公主,離婚2次之外,也3度未婚生子,因此這場婚禮不但代表現年53歲的皇儲,終於要延續皇室正統香火,也讓不少人懷疑能撐多久,這對準新人身上的壓力,可說相當沈重。(民視新聞李漢威綜合報導)


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行人專用號誌,有個大家都很熟的小綠人,能想像它出現在機車尾燈上嗎?最近不少車主覺得好玩,甘願花3、4000元改裝,只要一煞車,小綠人就會跑步,隔幾秒鐘還會變成小紅人,看起來有創意但觸法,最高可罰1800元,警方將加強稽查。

過馬路,習慣會看小綠人還剩幾秒鐘,紅燈了,就會變成小紅人,要站著等一會,交通號誌,如今被當成改裝機車的創意,有人把尾燈換成小綠人LED燈,一煞車它就出現,同樣會跑步,每隔幾秒,變身小紅人,也比照交通燈號的模樣,乖乖站好。

看起來生動又逗趣,但小心,警察可以開罰。

機車煞車燈,法律規定只能用紅色,有車主不喜歡這種千篇一律,嫌呆板,花了3、4000元改裝費,找來小綠人,如今卻被揭露違法,警方近期將會嚴格取締,機車材料行一聽到消息,變的相當低調。

小綠人現身機車尾燈,被業者視為創意改裝的商機,不過但在法令沒變的情況下,執法單位必須見一個罰一個,喜歡耍酷的機車騎士可得當心。


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俄羅斯財政部長今天宣布,俄羅斯將在三到五年之內,將大部分的國營企業民營化。

他說,照目前的規劃,國營的石油、傳播、交通、以及金融等公司,都將全部釋股,給民間收購,其中也包括國營航空公司。


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