呼吸道疾病
冬季呼吸道疾病高發，如果不及時增添衣物或者像老人、
孩子這些免疫力地的人很容易感冒。
冷空氣刺激後氣道免疫力下降，功能受損，
繼而氣道反應性增高，引起咳嗽、胸悶甚至哮喘、
呼吸困難等。因此，氣溫驟降時有哮喘、慢性支氣管炎、
慢性阻塞性肺病的患者容易病情反覆或加重。
每個人對這些刺激的影響不一樣，
有家族史、體質敏感的人會嚴重一些。
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- Dec 14 Wed 2016 14:45
冬季要注意預防哪些疾病?
- Dec 14 Wed 2016 14:40
40歲女性容易下半身虛寒！這樣坐5秒舒緩坐骨神經
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總是覺得腰痠背痛，不論站著還坐著都不舒服，
腳趾頭冰冷，明明很注意飲食，還是瘦不下來， 下半身肥胖又容易疲勞？這有可能是下半身虛寒的症狀！ 現代人時常需要久坐工作，主婦又需要彎腰做家事， 都會對腰臀造成極大的負擔，使得腰和屁股的肌肉僵硬， 壓迫坐骨神經，促使血管收縮，導致血液循環不良、 體溫變低，代謝率下降又容易生病， 透過一個動作輕鬆伸展梨狀肌，改善下半身虛寒！ 一點擊看全文一  |
- Dec 14 Wed 2016 12:08
廢物排不出惹來垃圾病！跟著醫師這樣做，終結便祕、腸癌
身體的結構，也有環保系統，而且不只一個。
在消化系統，每日吃下去的食物，身體不需要的食物殘渣，
會變成糞便，由肛門排出。
血液中的代謝廢物，則先由腎臟加以過濾，由尿液排出。
大部分的暑氣、寒氣、濕氣，則由汗液排出，
也有部分由經絡系統排出。
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- Dec 14 Wed 2016 12:03
一個動作就能縮小臀圍，順便改善腰痛生理痛
每天上班長時間坐著，總覺得屁股越坐越大？
雖然很節制飲食，身材控管的還算不錯，
就是只有下半身胖胖的，隨著年齡增長代謝下降，
甚至連褲子都穿不下了？
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- Dec 14 Wed 2016 11:51
當心！流感增3死 女竟A、B流感都上身
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流感重症、死亡病例持續增加。
疾管署6日公布上周國內再新增24例流感併發重症確定病例， 另3例經審查與流感相關死亡確定病例，值得注意的是， 死亡病例中的一北部87歲女性，發病到不治僅短短7天， 事後檢驗更發現她一口氣先後感染了 A型流感（H3N2）及B型流感。 一點擊看全文一  |
