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有沒有以下的經驗，

『鬧鐘設了好幾個，卻不管怎樣都叫不醒』、

『明明很早睡，卻總是睡不飽』、

『鬧鐘醒了只想壓掉再睡5分鐘，卻總是睡過頭』…

快來做以下10秒鐘自我測驗：

若有超過1項符合，表示你一直以來都睡錯方法了！

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